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同僚の成功に嫉妬してしまう心理メカニズムとその影響 「また彼が評価されている...」「なぜいつも彼女ばかりが昇進するんだろう...」こんな思いを抱いたことはありませんか？職場で同僚の成功を耳にしたとき、素直におめでとうと言えず、どこか複雑な気持...

上司の期待を超える仕事の進め方：先回りの思考法 皆さんは仕事の評価で「期待以上」と言われたことはありますか？それとも「指示通りにはできている」という評価で留まっていませんか？実は、本当に優れた社員は「言われたこと」をこなすだけでなく、「言...

コミュニケーションの質を高める小さな習慣 職場での人間関係は、私たちの日々の幸福感やパフォーマンスに大きく影響しますね。特に毎日顔を合わせる同僚との関係は、仕事の充実度を左右する重要な要素です。でも、良好な関係は自然に生まれるものではなく...

職場の自己肯定感が仕事の質と幸福度に与える影響 皆さんは、職場で「自分はこの仕事に向いていないのでは？」「もっと優秀な人がいるのに…」と自信を失ったことはありませんか？実は、このような自己肯定感の低下は、あなただけの問題ではなく、多くの社...

職場での成功の鍵は、上司からの信頼を獲得することにあります。信頼関係が構築できれば、仕事の幅が広がり、キャリアアップの機会も増えていくでしょう。でも「信頼されたい」と思っても、具体的に何をすればいいのか分からないという方も多いのではない...