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上司との飲み会で適切な距離感を保つコツ 「今度の金曜日、部署の飲み会があるんだけど、上司とどう接したらいいんだろう...」 こんな悩みを抱えていませんか？飲み会は楽しい反面、特に上司が参加する場合は緊張してしまうものですよね。距離感の取り方一...

リモートワーク時代の上司との関係構築：見えない評価を高める方法 リモートワークが当たり前となった今、皆さんは上司との関係に悩んだことはありませんか？「頑張っているのに評価されている実感がない…」「オンラインだと自分の成果や努力が伝わりにく...

過剰な業務負担が心身に与える影響とその危険性 皆さんは、「もう限界…」と感じながらも仕事を抱え込んでしまった経験はありませんか？日本の働き方改革が進む中でも、多くの方が依然として過剰な業務負担を抱えています。この問題は単なる「忙しさ」では...

1. 境界線が必要な理由と適切な人間関係のバランス 職場の人間関係って難しいですよね。一日の大半を過ごす場所だからこそ、心地よい関係性を築きたいものです。でも、ただ仲良くするだけではなく、適切な「境界線」を引くことが実は長期的な良好関係の秘...

上司のビジョンを理解することの重要性 皆さんは上司が何を考えているのか、どんな方向に組織を導きたいと思っているのか、把握していますか？日々の業務に追われていると、ついつい目の前のタスクだけに集中してしまいがちですよね。でも、ちょっと立ち止...

プロジェクト失敗後の心理状態を理解する プロジェクトが失敗したとき、あなたはどんな気持ちになりますか？失望、怒り、罪悪感、恥ずかしさ…さまざまな感情が押し寄せてくるものですよね。特に同僚との共同プロジェクトであれば、その感情の波はより複雑...

裏切られた感情の理解と向き合い方 職場での人間関係は私たちの日常生活の大きな部分を占めています。毎日のように顔を合わせ、共に時間を過ごす同僚との関係が崩れたとき、その影響は想像以上に大きいものです。特に信頼していた同僚から裏切られたと感じ...

あなたの指示、本当に伝わっていますか？業務指示の現状と課題 「先週お願いした資料、どうなりましたか？」 「え？そんな依頼は受けていませんが...」 こんな会話、経験したことはありませんか？私たちのビジネスシーンでは、指示の出し方が原因で多くの...

グループフィードバックの重要性と基本的な考え方 組織やチーム内でのフィードバックと言えば、1対1の個人フィードバックを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？もちろん、個人へのフィードバックも大切ですが、チーム全体の成長を促進するには「グ...