1on1ミーティングで質問が重要な理由とその効果
「1on1ミーティングをやっているけど、なんだか形骸化している…」「部下との対話がいつも同じパターンになってしまう…」そんな悩みを抱えていませんか?
実は1on1ミーティングの成功を左右するのは、あなたが投げかける「質問」の質なのです。適切な質問は部下の内面を引き出し、自発的な気づきを促すきっかけになります。
質問の力が1on1を変える理由
1on1ミーティングは、単なる業務報告の場ではありません。リーダーが一方的に指示や評価を伝える場でもないのです。真の価値は、部下が自分自身の課題や可能性に気づき、成長への道筋を自ら見出せるようになることにあります。
ある調査によると、効果的な1on1を実施している組織では従業員のエンゲージメントが平均34%向上し、離職率が25%減少したというデータもあります。その鍵を握るのが「質問力」なのです。
良い質問と悪い質問の違い
効果的な質問とそうでない質問には明確な違いがあります。以下の比較表をご覧ください。
効果の低い質問 | 効果の高い質問 |
---|---|
「最近どう?」 | 「先週取り組んだプロジェクトで、最も充実感を得られたのはどんな場面でしたか?」 |
「問題ない?」 | 「現在のプロジェクトで、もっとサポートがあれば改善できる部分はどこですか?」 |
「計画通り進んでる?」 | 「目標達成のために、想定していなかった障害に直面していることはありますか?」 |
良い質問は具体的で、相手の思考を深める効果があります。「はい/いいえ」で終わらない、オープンエンドな質問を心がけましょう。
1on1で質の高い質問をすることで得られるメリットは計り知れません。部下は自分の考えを整理する機会を得て、あなたは部下の本音や課題を理解できるようになります。この相互理解が、チーム全体のパフォーマンス向上につながるのです。
皆さんは今までの1on1で、どんな質問を心がけてきましたか?次の見出しでは、実践的な質問テクニックをご紹介します。
部下の成長と信頼関係を構築する5つの質問テクニック
1on1ミーティングを真に価値あるものにするためには、単に質問をするだけでなく、戦略的な質問テクニックを身につけることが重要です。ここでは、部下の成長を促し、信頼関係を深める5つの質問テクニックをご紹介します。

H3: ①キャリアビジョンを引き出す質問
部下の長期的な成長を支援するには、まず彼らの内面にある本当の願望や目標を理解する必要があります。
効果的な質問例:
- 「5年後、どんなスキルを身につけていたいですか?」
- 「理想のキャリアを築くうえで、現在の役割で最も価値を感じている部分はどこですか?」
- 「もし失敗を恐れずにチャレンジできるとしたら、どんな仕事に挑戦したいですか?」
これらの質問は部下に自分のキャリアを俯瞰して考える機会を与え、あなたがその成長をどうサポートできるかを明確にします。
H3: ②障壁を特定する質問
部下が直面している課題や障壁を具体的に理解することで、的確なサポートが可能になります。
効果的な質問例:
- 「目標達成の過程で、最も時間を消費している作業は何ですか?」
- 「チーム内のコミュニケーションで改善できる点はありますか?」
- 「私のマネジメントスタイルで、あなたの仕事を難しくしている部分はありますか?」
最後の質問は特に重要です。リーダー自身が障壁になっている可能性を認識し、率直なフィードバックを求める姿勢は信頼関係構築の基盤となります。
H3: ③強みを活かす質問
部下の強みに焦点を当て、それをさらに伸ばす機会を創出するための質問です。

効果的な質問例:
- 「最近のプロジェクトで、あなたがもっとも貢献できたと感じる場面はどんな時でしたか?」
- 「チームメンバーから頼られることが多いスキルは何だと思いますか?」
- 「もっと頻繁に発揮したい才能や強みはありますか?」
自分の強みを意識し、それを活かせる場面を増やすことで、部下の自己効力感とモチベーションは大きく向上します。
H4: ④モチベーションの源泉を探る質問
何が部下を本当に動機づけているのかを理解することは、持続的な成長と高いパフォーマンスを引き出す鍵となります。
効果的な質問例:
- 「先週の仕事で、最もエネルギーを感じた瞬間はいつでしたか?」
- 「どんな種類の課題に取り組むときに、時間が経つのを忘れるほど没頭できますか?」
- 「仕事でもっと経験したいと思っている感情は何ですか?」
これらの質問を通じて、部下の内的動機を理解し、それに合った役割や挑戦の機会を提供できるようになります。
H4: ⑤自己成長を促す質問
部下自身が自分の成長について内省し、次のステップを考える機会を提供します。
効果的な質問例:
- 「この3ヶ月で最も成長したと感じる領域は何ですか?」
- 「もし今の自分にアドバイスするとしたら、何と言いますか?」
- 「次のレベルに進むために、どんな支援や機会が必要だと思いますか?」

これらの質問テクニックを1on1ミーティングに取り入れる際のポイントは、相手の回答に真摯に耳を傾け、深掘りする姿勢です。質問を投げかけるだけでなく、その回答から新たな気づきを得るための対話を心がけましょう。
みなさんは、これらの質問テクニックのうち、どれを次の1on1で試してみたいと思いますか?
1on1を継続的に改善していくためのフォローアップ戦略
質の高い質問を投げかけることができるようになったら、次は1on1ミーティングの効果を持続させ、さらに高めていくためのフォローアップ戦略について考えていきましょう。せっかくの良い対話も、適切なフォローがなければその価値は半減してしまいます。
H3: 約束したことを必ず実行する
1on1で部下から課題や要望を聞き出した後、最も重要なのはあなたがコミットしたことを確実に実行することです。例えば、「この件については調べておく」と言ったことは、必ず次回までに調査して回答するようにしましょう。
実践のポイント:
- 1on1で出たアクションアイテムをその場でメモし、見える形で管理する
- 小さな約束でも必ず守り、信頼の積み重ねを大切にする
- 対応が遅れる場合は、理由と新しいタイムラインを早めに共有する
約束を守る姿勢は、「あなたの話を真剣に聞いている」というメッセージになり、部下の心理的安全性を高める効果があります。
H3: 定期的な振り返りとフォーマットの改善
同じ質問パターンを繰り返していると、1on1はやがてマンネリ化します。効果を持続させるには、定期的に1on1自体を振り返り、改善していく必要があります。
効果的な振り返り質問例:
- 「これまでの1on1で、あなたにとって最も価値があったのはどんな対話でしたか?」
- 「もっと話し合いたいテーマや、あまり意味を感じていない話題はありますか?」
- 「1on1の頻度や時間、進め方について変えたほうがいい点はありますか?」

こうした定期的な振り返りにより、1on1の形式自体を部下の成長段階やニーズに合わせて進化させていくことができます。
H4: 長期的な成長記録を共有する
1on1を単発の会話で終わらせず、長期的な成長の記録として活用しましょう。これにより、日々の小さな進歩が積み重なって大きな成長になることを実感できます。
実践方法:
- 四半期ごとに過去の1on1記録を振り返る時間を設ける
- 「半年前はこんな課題に取り組んでいたね」「あの時の悩みが今はこう変化したね」と成長を可視化する
- 未解決の課題や、長期的に取り組むべきテーマを特定する
このような長期的な視点でのフォローアップは、部下に「自分は確実に成長している」という実感と自信を与えます。
H4: ミーティング外でのフォロー
1on1の効果を最大化するには、定例ミーティング以外の日常的なフォローも重要です。
効果的なフォロー例:
- 1on1で話し合ったプロジェクトや課題に関連する記事やリソースを共有する
- 部下が挑戦している新しい取り組みに対して、タイムリーに励ましや認知のメッセージを送る
- 「先日話していた◯◯について、その後どうなった?」と気にかけている姿勢を示す
こうした日常的な小さなフォローが、次の1on1をさらに実りあるものにするための土台となります。
フォローアップの本質は、1on1を点ではなく線でつなげていくことです。一回一回の対話が部下の成長という物語の一部として積み重なっていく感覚を大切にしましょう。
皆さんの組織では、1on1のフォローアップにどのような工夫をしていますか?ぜひ自分なりのフォローアップ戦略を考え、実践してみてください。
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